2019.10.15

10月15日火曜日

丹波篠山の黒豆枝豆

さつまいもの皮入りマッシュ^_^

もち麦入りあきたこまち

秋なすのお味噌汁

マッシュポテトは蒸しあがりに

レモン汁を振りかけるのが

爽やかポイント!

2019.10.11

10月11日金曜日

レンズ豆の煮込み

里芋マッシュ

もち麦入りあきたこまち

しめじと水菜のお味噌汁

台風が無事過ぎ去りますように…

おやすみなさい★

2019.10.09

10月9日水曜日

人参おから

コールスロー

有機米

秋茄子のお味噌汁

2019.10.08

10月8日火曜日

カボチャの煮付け

なます

有機胚芽米

お豆腐のお味噌汁

2019.10.04

10月4日金曜日

小松菜と油揚げの煮物

蓮根と牛蒡のサラダ

もち麦入り胚芽米

パンプキンスープ

Have a nice weekends☆

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