moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2017.10.03

10月3日火曜日

小豆カボチャ

レンコン蒸し

もち麦入りごはん

じゃがいものポタージュ

2017.09.29

9月29日金曜日

大根の煮物

ポテサラ

もち麦入り胚芽米

生豆腐のお味噌汁

2017.09.27

9月27日水曜日

高野豆腐と切り干し大根のトマト煮

ピーマン紫蘇和え
もち麦入りごはん
秋茄子のお味噌汁

2017.09.26

9月26日火曜日

大根と油揚げの煮物

カボチャサラダ

もち麦入りごはん

板麩のお味噌汁

秋、夏の疲れを残さない為にも

甘い野菜を食べて体を元気に

してあげましょう♪

2017.09.22

9月22日金曜日

ひよこ豆と野菜のシチュー

つゆむらさきのお浸し

もち麦入りごはん 

人参ポタージュ