moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2017.01.24

玉ねぎ

マクロビオティックでは

お出汁は玉ねぎが基本です。

甘くて、優しいお出汁になります。

2017.01.18

菊芋

血糖値の上昇を抑える食材

菊芋。でポタージュ

2017.01.11

なんでも煮込み

レンズ豆

別名レンティル

インドでは、

レンティルカレーは

最もベーシックみたい。

どんな野菜とでも相性いい。

今日はブロッコリーと。

2017.01.10

あけましておめでとうございます

おめでたい小豆と

体を温めるかぼちゃで

今年のランチの始まりです。

2018年、酉年。

今年もよろしくお願いします♡

2017.01.07

再会♡

久しぶりに再会してきました。

相変わらずお綺麗でした。