moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2017.02.15

2月15日水曜日

おから…食物繊維

菜の花…カルシウムやビタミンなど

じゃがいも…ビタミンなど

じゃがいもは

意外とカロリー低いので

ダイエットの方は積極的に

摂取してもいいみたい^_^

明日は

中垣歯科は休診日でーす^_^

おやすみなさい☆

2017.02.14

2月14日火曜日

人参、甘い！

2017.02.10

2月10日金曜日

ラグビーボールより

大きいかも

旬の野菜 カボチャ

今日はポタージュで

いただきました^_^

2017.02.08

2月8日水曜日

根菜たっぷりのサラダ

と

今が旬のほうれん草

2017.02.07

2月7日火曜日

小松菜の葉脈

美味しそう♡