中垣歯科で作るmocoのマクロランチ

2021.01.13

1月13日水曜日

白菜と油揚げの煮物

小松菜のおひたし

もち麦入り有機米

さつまいもポタージュ

免疫力上げる為、筋トレしてます。

加圧トレーニング始めて3年目 ˆᴗˆ

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