moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2023.10.11

2023.10.11 水曜日

島根県お土産のあらめ煮

おかヒジキとキノコのサラダ

胚芽米

秋ナスのお味噌汁

煮込み料理がおいしくなる季節。。

お風呂にも毎日浸かって、体を温めましょ♩

2023.10.10

2023.10.10　火曜日

にんじんしりしり

空心菜としめじのカレーソテー

古谷さんちのお米

ジャガイモのポタージュ

秋晴れ☆

短い秋を楽しみましょ♩

空芯菜もそろそろ終わるころかな。。

2023.10.06

2023.10.6　金曜日

おから

モロヘイヤのお浸し

古谷さんのお米

なめこの味噌汁

良い週末をお過ごしください。

2023.06.27

6月27日火曜日

ピーマンとお揚げ　ソテー

人参入り　コールスロー

古谷さんちのお米

生豆腐のお味噌汁

2023.06.21

6月21日水曜日

ひよこ豆と野菜のシュー

コールスロー

古谷さんちのお米

かぼちゃポタージュスープ