moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2019.01.22

1月22日火曜日

大根と油揚げの煮物

蒸しブロッコリー

もち麦入りご飯

お豆腐のお味噌汁

ブロッコリー大好き♡

2019.01.16

1月16日水曜日

大豆シチュー

ほうれん草のお浸し

もち麦入りご飯

人参ポタージュ

2019.01.15

1月15日火曜日

水菜サラダ

レンコンのおから

もち麦入りご飯

2018.12.18

12月18日火曜日

小松菜と油揚げの煮物

かぼちゃソテー

胚芽米

大根おろしのお味噌汁

2018.12.14

12月14日金曜日

小豆かぼちゃ

レンコンマヨ和え

もち麦入りご飯

菊芋のポタージュ

最近話題の？！菊芋。

血糖値を下げるみたい…