moco　munch　 ～モコマンチ～－中垣歯科医院

2021.02.09

2月9日火曜日

焼きかぼちゃ

切り干し大根と高野豆腐の煮物

もち麦入り有機米

サツマイモポタージュ

まだまだ寒い日が続きますね。

暖かくしてお過ごしください！

2021.01.22

1月22日金曜日

ひよこ豆と冬野菜のシチュー

紅白なます

もち麦入り有機米

生豆腐のお味噌汁

今週末は雨予報……

恵みの雨になりますように。

素敵な週末をお過ごしください。

2021.01.20

1月20日水曜日

ひじき

人参シリシリ

もち麦入り有機米

長芋のお味噌汁

長芋は叩いた物にお味噌汁をかける

スタイルで頂きましたˆᴗˆ

2021.01.19

1月19日火曜日

蒸しれんこんの胡麻酢和え

白菜のコールスロー

もち麦入り有機米

かぼちゃと人参のポタージュ

もち麦入りのお米を食べ始めて

どのくらいになるかな……

痩せ菌が増えて、

太りにくい体になるとか( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

2021.01.15

1月15日金曜日

レンズ豆シチュー

冬ほうれん草のおひたし

もち麦入り有機米

大根おろしのお味噌汁

寒い日が続きますが、暖かくして

お過ごしください(⋆ᵕᴗᵕ⋆)

先日IKEAに行ってきました！

抱き枕だけ買いました汗

でも楽しかったです♡