2018.01.24

1月24日水曜日

ポテサラ

ほうれん草のお浸し

もち麦入りごはん

お豆腐のお味噌汁

2018.01.23

1月23日火曜日

納豆トマト

大根と油揚げの煮物

もち麦入りごはん

おつゆ麩のお味噌汁

2018.01.19

1月19日金曜日

里芋の煮物

ブロッコリーとレンズ豆のシチュー

もち麦入りごはん

生豆腐のお味噌汁

立派な里芋が手に入ったので…

みりんとお醤油だけで

コトコト煮ました^_^

明日はモコはお休み。

以前から気になっているアクセを

見に行こうかな^_^

おやすみなさい☆

2018.01.17

1月17日水曜日

ひじきと小松菜の炒め煮

ブロッコリー蒸し

もち麦入りごはん

人参ポタージュ

鉄分たっぷりのおかず

2018.01.16

1月16日火曜日

切り干し大根と高野豆腐

人参のマスタードマリネ

もち麦入りごはん

大根おろしのお味噌汁

1月も半分過ぎ…

早すぎる半月^_^;

お風呂でホッコリして、

温まってくださいね〜♪

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